Postoje mnoge prednosti korištenja odijela za saunu za žene, od kojih neke uključuju:
Korištenje odijela za saunu je relativno jednostavno. Evo nekoliko koraka kako ga pravilno koristiti:
Ne postoji posebna dijeta koju morate slijediti dok koristite odijelo za saunu za žene. Međutim, preporučljivo je jesti zdravu i uravnoteženu prehranu bogatu proteinima, voćem i povrćem kako bi se potaknuo gubitak težine i detoksikacija.
Ako tražite efikasan i efikasan način za mršavljenje, detoksikaciju tijela i poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja, korištenje odijela za saunu za žene može biti odgovor. Pružajući okruženje nalik sauni, odijelo za saunu povećava vašu tjelesnu temperaturu, uzrokujući da se više znojite, što zauzvrat poboljšava gubitak težine i detoksikaciju. Ne zaboravite slijediti ispravne upute za upotrebu i ostati hidrirani kako biste postigli željene rezultate.
U Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd., posvećeni smo pružanju visokokvalitetnih odijela za saunu za žene koja su udobna i učinkovita. Posjetite našu web stranicuhttps://www.chendong-sports.comda saznate više ili nam pošaljite email nachendong01@nhxd168.com.
1. Hsu, C.-L., & Sauna, K. (2015). Učinci infracrvene saune na oporavak od oštećenja mišića uzrokovanih vježbanjem i performanse trčanja u sprintu kod fudbalera.Journal of Strength and Conditioning Research.29(5), 1185-1193.
2. Crinnion, W. J. (2011). Sauna kao vrijedan klinički alat za kardiovaskularne, autoimune, toksične i druge kronične zdravstvene probleme.Pregled alternativne medicine,16(3), 215-225.
3. Hannuksela, M. L. i Ellahham, S. (2001). Prednosti i rizici kupanja u sauni.The American Journal of Medicine,110(2), 118-26.
4. Crinnion, W. J. (2014). Sauna terapija za detoksikaciju i iscjeljenje.časopis za životnu sredinu i javno zdravlje,2014, 1-7.
5. Jiménez-Ortega, A. I., & Ioannidou, S. (2019). Efekti saune na ljudsko tijelo: sistematski pregled.European Journal of Investigation in Health, Psychology and Education,9(4), 1287-1304.
6. Scoon, G. S., Hopkins, W. G., Mayhew, S., & Cotter, J. D. (2007). Utjecaj kupanja u sauni nakon vježbanja na performanse izdržljivosti takmičarskih muških trkača.časopis za nauku i medicinu u sportu,10(4), 259-262.
7. Crinnion, W. J. (2013). Sauna kao vrijedan klinički alat za kardiovaskularne, autoimune, toksične i druge kronične zdravstvene probleme.Pregled alternativne medicine,16(3), 215-225.
8. Bryant, C., & Leaver, A. (2002). Efekti Snoezelena (Multi-senzorna bihevioralna terapija) i psihotropnih lijekova na agitaciju, interakciju i afekt.Journal of Psychiatric and Mental Health Nursing,9(6), 729-734.
9. Beever, R. (2010). Daleko infracrvene saune za liječenje kardiovaskularnih faktora rizika: sažetak objavljenih dokaza.kanadski porodični lekar,56(7), 691-6.
10. Nyland, J. D. & Thompson, M. (1986). Akutni hemodinamski odgovori na pasivno grijanje putem saune ili uranjanja u toplu vodu.Journal of Human Stress.12(3), 94-98.