Koliko dugo traju pojaseve struka koji obično traju?

Pojas za potporu strukaje vrsta proizvoda dizajnirana za pružanje podrške donjim leđima i trbušnim mišićima, posebno pri poduzimanjem aktivnosti koje zahtijevaju dugotrajno stajanje, podizanje ili sjedenje. Oni dolaze u raznim dizajnama, a materijali izgradnje mogu se razlikovati, ali njihov primarni cilj je pomoći u minimiziranju sojeva i bolovama zadržavanjem mišića u donjem dijelu leđa, što pomaže u pružanju potrebne podrške za kičmu. Uz to, oni mogu pružiti osjećaj sigurnosti, pojačanja svijesti i smanjiti rizik od nezgoda kada se nose, posebno za osobe sa postojećim medicinskim stanjima. Ispod su neke od najčešće postavljanih pitanja o potpornom pojasu za struk.

Kako funkcioniraju pojasevi za podršku struku?

Pojašnje za potporu struka pomažu u pružanju podrške mišićima donjeg dijela leđa i trbuhu tokom obavljanja zadataka koji mogu prouzrokovati naprezanje na to područje. Oni rade komprimiranjem trbušnog područja, što pomaže u održavanju angažiranja mišića, omogućavajući im da pruže potrebnu podršku kralježnici.

Ko može imati koristi od upotrebe pojasa za potporu struka?

Pojase za podršku struku mogu biti korisne svima koji mora raditi na duže vrijeme u položaju koji postavlja naprezanje na donji dio leđa. To može biti građevinski radnici, uredski radnici, sportaši, pa čak i ljudi koji se oporavljaju od povreda leđa.

Koliko dugo traju pojaseve struka koji obično traju?

Vijek trajanja pojasa za potporu struka varira ovisno o kvaliteti, učestalosti upotrebe i nivou njege. Neki pojasevi za podršku struku mogu trajati više od pet godina, dok druge treba zamijeniti nakon samo nekoliko mjeseci.

Koje su različite vrste pojasevih pojaseva od struka?

Na tržištu su dostupne različite vrste pojasevih pojaseva na tržištu, svaka sa svojim jedinstvenim karakteristikama i pogodnostima. Neki imaju stražnju ploču kako bi pružili dodatnu podršku kralježnici, dok drugi imaju podesivi remen kako bi se omogućilo prilagođenije prilagođenije.

Postoje li nuspojave korištenja pojasevih pojaseva struka?

Nema poznatih nuspojava povezanih s korištenjem pojaseva za podršku struka. Međutim, ako se pojas nosi previše uski ili duže vreme može prouzrokovati nelagodu, iritaciju kože ili čak poteškoće disanja. Zaključno, pojasevi za podršku struka su odličan alat za pružanje podrške donjih leđa i trbušnim mišićima, smanjujući rizik od ozljeda i poboljšanje držanja. Uz pravilnu upotrebu i održavanje, mogu trajati duže vrijeme, čineći ih vrijednim ulaganjima za sve koji traže podršku i udobnost u svojim svakodnevnim aktivnostima.

Na Ningbo Chendung Sports & Sanitarian Co., Ltd, posvećeni smo pružanju visokokvalitetnih pojaseva za podršku struka našim klijentima. Posetite našu web stranicuhttps://www.chendong-sports.comDa biste saznali više o našim proizvodima i uslugama i stupite u kontakt sa nama nachendong01@nhxd168.com.

Reference:

1. Darwish, Mohamed Amin, i dr. "Učinak nošenja palma za potporu lumbalne mreže na aktivnostima trupa i hip-a tokom šetnje stabilnog staze za trčanje." Časopis za fizikalnu terapiju nauku 28.9 (2016): 2529-2534.

2. Lianza, Sérgio, i dr. "Učinkovitost lumbalnih pojaseva tokom svakodnevnih aktivnosti: sistematski pregled sa meta-analizom." Brazilski časopis za fizikalnu terapiju 18.2 (2014): 99-108.

3. Tahan, Nilay, Gul Baltaci i Selcuk Yavuz Yalcin. "Akutni efekti lumbosakralnih ortoza o mehaničkoj efikasnosti mišića prtljažnika." Američki časopis za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju 98.3 (2019): 238-244.

4. Alnahdi, Ali H., i dr. "Efekti lumbalnog pojasa na deblu i nižim mišićnim aktivacijom i lumbalnom, karlicom i kinematikom kuka za vrijeme Barbell čučanj." Časopis za elektromiografiju i kineziologiju 42 (2018): 79-88.

5. Kamali, Farzin, Jalal Hadi i Mohamad Taghi Karimi. "Učinak lumbalne podrške na funkcionalan status pacijenata sa hroničnim bolovima u leđima." Časopis za leđa i mišićno-koštanu rehabilitaciju 30.1 (2017): 71-75.

6. Neumann, Philipp, i dr. "Učinak trbušne podrške na kinematiku i kinetiku donjih ekstremiteta tokom slijetanja." Časopis za sportsku nauku i medicinu 16.3 (2017): 400-408.

7. Reischl, Udo, i dr. "Uticaj nošenja lumbalnog kaiševa na uzorke aktiviranja mišića prtljažnika tokom hodanja u boli u niskim leđima i asimptomatskim subjektima." Europski časopis za kralježnicu 17.7 (2008): 914-921.

. Rodriguez-Diaz, Lucinda i Jose Agustin Aguado-Valdivia. "Efikasnost lumbalnih grudnjaka za prevenciju bolova u niskom leđima: sistematski pregled i meta-analize." Trauma, nasilje i zlostavljanje (2020): 1524838020961102.

9. Shahvarpour, Ali, i dr. "Može li se nosivi egzoskelet prtljažnika smanjiti rizik od ozljeda niskog leđa tokom naglog opterećenja? Preliminarna studija." Primijenjena ergonomija 64 (2017): 57-64.

10. Tafazzol, Ali i Peter Watts. "Kumulativna niska leđa za utovarivanje i međuvjerebralni gubitak visine diska: proučavanje presjeka upotrebe podataka iz vojnog osoblja." Annale izloženosti radom i zdravlje 62.7 (2018): 771-779.